Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
568 kkal
|
Lemak: 15,83g | Prot: 32,86g | Karb: 71,62g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Daging, Nasi Putih, Nescafe Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega Ramadani
|