Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2059 kkal
|
Lemak: 115,23g | Prot: 173,22g | Karb: 81,49g.
Makan Siang: Filma Margarin, Fuji Apples, Chicken Breast (Skin Eaten), Egg, Anchor Unsalted Butter, Kraft Cheddar Cheese, Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Belajar - 2 jam, Memasak - 14 menit, Duduk - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|