Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
747 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 60,75g | Karb: 68,73g.
Makan Siang: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pakcoy, Kimbo Sosis Sapi, SuperIndo Kerupuk Ikan , Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Ikan Mujair, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|