Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 83,39g | Karb: 117,15g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Telur, Pisang. Makan Siang: Blue Band Mentega, Terong Balado, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|