Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 54,95g | Prot: 129,45g | Karb: 212,51g.
Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Putih Telur, KFC Paha Bawah Crispy. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Richoco Siip, Roma Wafello Butter Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|