Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 64,26g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: Telur, DiabetaMil Sweetener, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Makan Siang: Sawi Dimasak, Nasi Kuning, Tempe, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Orek, Nasi Kuning, Sambal Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|