Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1171 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 40,05g | Karb: 162,17g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Malam: Ommason Kimchi, Samyang Spicy Chicken Noodles. Camilan/Lainnya: Brownies , Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisamonicaecha
|