Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 92,54g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Anlene Actifit Vanila, Kebab. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Es Kelapa Muda, Nasi Putih. Makan Malam: Madu, Nasi Goreng, Herbalife Shake Chocomint. Camilan/Lainnya: Lezza Chicken Katsu, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|