Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1179 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 38,77g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Cafe Latte, Pepaya, Telur Rebus, Roti Gandum. Makan Siang: Tumis Kangkung, Telur, Sosis Daging Sapi, Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki. Makan Malam: Blue Band Margarin, Tropicana Slim Cafe Latte, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bella4761
|