Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1242 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 63,46g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu. Camilan/Lainnya: Piscok, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widianaa
|