Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
954 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 53,30g | Karb: 111,18g.
Makan Siang: Lumpia Basah, Salak, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|