Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1063 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 40,92g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Alfamart Leunca, Kemangi, Tempe, Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Holland Bakery Lemper Ayam, Risoles, Pepaya. Makan Malam: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Ikan Panggang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeakek
|