Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
248 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 6,65g | Karb: 47,30g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
|
2262 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 5 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 23 jam dan 49 menit, Tidur - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idamannmu!
|