Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
725 kkal
|
Lemak: 16,96g | Prot: 25,75g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayap Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|