|
Masih sama…3 minggu jd 65 mungkinkah 😁😁😁😁
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 92,93g | Karb: 73,93g.
Makan Pagi: Ayam Nugget Rendah Lemak, Telur Ceplok, BreadTalk Cheese Cake. Makan Siang: Opor Ayam. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Indomaret Emping Manis Pedas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|