Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
2420 kkal
|
Lemak: 98,41g | Prot: 132,97g | Karb: 230,50g.
Makan Pagi: Bellywell Nasi Rames Bali. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Goreng, Udang Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|