Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
742 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 25,58g | Karb: 108,61g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomilk Susu Kental Manis, Jus Tomat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwifamf
|