Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
533 kkal
|
Lemak: 9,26g | Prot: 8,21g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Energen Sereal Coklat, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|