Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
688 kkal
|
Lemak: 9,72g | Prot: 20,27g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Mangga, Salak, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
|
97 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 18 menit, Apple Health - 23 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jelita oktaviani
|