Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
2500 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 110,74g | Karb: 364,97g.
Makan Pagi: Brownies. Makan Siang: Santan, Oyong, Kikil, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Margarin, Bango Kecap Manis, Kubis, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie Original, Kue Nastar, Kue Mangkok. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|