Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
378 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 39,61g | Karb: 9,25g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jiehannsyah
|