|
setalah naim banyak dan break hampir 1 taun. oke lets start again
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
794 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 39,15g | Karb: 103,71g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mayones, Daun Bawang, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Yakult Yakult, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|