Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 51,54g | Karb: 116,81g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Kerupuk Putih, Kari Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|