|
lambat tpi enjooy
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1291 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 40,26g | Karb: 207,40g.
Makan Pagi: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Telur Dadar, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Hatari Malkist, Bubur Kacang Hijau, Bakso Ikan, Bakso Aci. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aMegapuspita
|