Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 23,35g | Karb: 185,50g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Energen Coklat. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|