Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
994 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 60,27g | Karb: 90,32g.
Makan Siang: Pop Ice Pop Ice, Telur Goreng, Pentol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|