Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
969 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 53,35g | Karb: 109,89g.
Makan Pagi: Raley's sesame bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Makan Malam: Kirkland Signature Ground Beef 88/12, S&W Ready Cut Diced Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Onions. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzy 22
|