Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 89,27g | Prot: 86,17g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Excelso Robusta Gold, Tahu Bandung Tahu Bandung. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Alpukat, KFC Paha Bawah Crispy. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Siomay, Siomay, Tahu Isi, Tahu Kukus, Excelso Robusta Gold. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|