Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1134 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 68,32g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Kue Mangkok. Makan Siang: Cimory Squeeze Yoghurt, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar. Makan Malam: Daging Bebek, Cucumber, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirandaJose
|