Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
484 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 40,78g | Karb: 27,92g.
Makan Malam: Telur Rebus, Ayam Penyet, Labu Dimasak, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|