Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
600 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 41,39g | Karb: 55,42g.
Makan Pagi: Hacendado Tsatsiki, Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus Classic. Makan Siang: Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Hacendado Judías Blancas, Clara de Huevo. Makan Malam: Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|