Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
2155 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 87,96g | Karb: 331,73g.
Makan Malam: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit, Richoco Siip, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|