Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 49,65g | Karb: 131,43g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Buah Anggur, Kurma, Bengkoang, Yakult Yakult. Makan Siang: Ikan Teri, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Martabak Telur, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chubche
|