Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1374 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 66,55g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Telur Bebek, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, BonCabe Boncabe, Tahu. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|