Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1166 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 53,27g | Karb: 141,48g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Goreng, Nasi Kebuli. Makan Malam: Tahu Kukus, Ikan Mas Goreng, Rujak Buah, Kartika Sari Pisang Bolen. Camilan/Lainnya: Sale Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|