Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
351 kkal
|
Lemak: 7,74g | Prot: 21,20g | Karb: 50,26g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwifamf
|