Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 43,49g | Karb: 178,28g.
Makan Pagi: Sania Minyak Goreng, Del Monte Spaghetti Sauce, Telur, Kentang Rebus. Makan Siang: Telur Ceplok, Gado Gado, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Nutrijell Jelly Powder, Hatari Peanut Biscuit, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|