|
PELAN TAPI PASTI
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
813 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 50,80g | Karb: 40,59g.
Makan Siang: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DiendaMami
|