Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 45,47g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nescafe Classic. Makan Siang: Nasi Liwet, KFC Dada Ayam, KFC Fish Fillet, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Nasi Liwet, KFC Dada Ayam, KFC Fish Fillet, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Milo 3 in 1, Tempe Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|