Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
238 kkal
|
Lemak: 13,91g | Prot: 11,63g | Karb: 18,02g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula Pasir, Telur Rebus, Alpukat. Camilan/Lainnya: Kin Bulgarian Style Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kr_via
|