Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2819 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 80,14g | Karb: 444,54g.
Makan Siang: Tempe, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Kubis. Camilan/Lainnya: Richeese Siip, Indomilk Susu Kental Manis, Gery Chocolatos, Bubur Ketan Hitam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|