Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
576 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 30,27g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Sunpride Single Banana. Makan Siang: Apel Fuji, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Melon, Pepaya, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wennypnd12
|