Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
382 kkal
|
Lemak: 11,42g | Prot: 13,52g | Karb: 66,87g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nasi Goreng, Gula Pasir, Teh Tawar. Makan Siang: Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Greenfields Original Yogurt, Rasberi, Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andien.jefri
|