Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2350 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 81,81g | Karb: 353,95g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐감자. Makan Siang: 사과, 총각김치, 조미김, 멸치볶음, 열무무침, 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리, 어묵, 현미밥. Makan Malam: 단감, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 김밥. Camilan/Lainnya: 이마트 노브랜드 고구마형 과자. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|