Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
766 kkal
|
Lemak: 9,23g | Prot: 74,86g | Karb: 88,99g.
Makan Pagi: Gold Medal All-Purpose Flour, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Makan Siang: Fit & Active Low Carb Tortillas, Signature Select Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Broccoli , Green Giant Nibblers, Sam's Choice All Natural Wild Caught Alaskan Cod Loins. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|