Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 98,29g | Karb: 119,92g.
Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Nangka, Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|