Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
649 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 60,84g | Karb: 37,55g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Minyak Wijen, Pangsit Polos, Greenco Jamur Enoki, Ommason Kimchi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, Sawi Hijau, Kimchi, Tahu, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majarani15
|