Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1782 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 64,53g | Karb: 211,09g.
Makan Pagi: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Kopiko Permen, Santan, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Tanah, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Kecambah, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Singkong Goreng, Petis, Tempe Mendoan, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Madu, JSR Ala Sisy, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Nasi Putih, Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|