Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1021 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 38,31g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Tahu Toge, Terong Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|