Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
889 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 51,16g | Karb: 98,33g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|